Уроки плавания в бассейне нашего спорткомплекса проходят как для детей, так и для взрослых под грамотным руководством опытных тренеров, которые научат держаться на воде, правильно дышать, проведут комплекс упражнений на освоение водной среды и познакомят с основными элементами техники спортивного плавания.
Благоприятное влияние плавания для организма:
- появляется физическая закалка, развиваются сила воли и организованность;
- укрепляется нервная система;
- повышая общий тонус;
- улучшая сон и аппетит;
- плавание ведет к общему повышению качества жизни.