МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №3 «Легкая атлетика» городского округа Тольятти

Программа «Гидрошейпинг»

Гидрошейпинг сочетает в себе все виды на суше (йога, аэробика, восточные единоборства, силовые и т.д.), которые перенесены на воду.

Занятия гидрошейпингом помогают решать такие задачи, как:

  • быстрое снижение веса;
  • корректция фигуры;
  • укрепление мышечного корсета;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • снижение нервного напряжения и др.

На занятиях используется различное оборудование: ласты, доски, аква-гантели, нудласы и др. Эта программа подойдет людям разной плавательной подготовленности.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №3 «Легкая атлетика» городского округа Тольятти