МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №3 «Легкая атлетика» городского округа Тольятти

Программа «Аквааэробика»

Данная программа является комплексной для  всех групп мышц. Занятия проходят на глубокой части бассейна(также доступна для не умеющих плавать), под музыку.

Занятия аквааэробикой способствуют:

  • улучшению здоровья;
  • избавлению от лишнего веса;
  • помогает в лечении ортопедических заболеваний, артроза, артрита и др.
  • придает телу упругую форму, помогает в борьбе с целлюлитом.

На занятиях используется различное оборудование: плавательные доски, пояса, аква-гантели, нудласы и др.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №3 «Легкая атлетика» городского округа Тольятти